{"id":5882,"date":"2026-07-21T06:26:18","date_gmt":"2026-07-21T06:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/aiper.com\/blogs\/?p=5882"},"modified":"2026-10-22T08:35:25","modified_gmt":"2026-10-22T08:35:25","slug":"combien-de-temps-le-chlore-reste-il-dans-les-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aiper.com\/blogs\/fr\/combien-de-temps-le-chlore-reste-il-dans-les-cheveux\/","title":{"rendered":"Combien de temps le chlore reste-t-il dans les cheveux ?"},"content":{"rendered":"

Des cheveux qui semblent encore chlor\u00e9s apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 lav\u00e9s deux fois, avec des dommages qui paraissent pires que pr\u00e9vu, ne posent pas vraiment la question de savoir si le chlore ab\u00eeme les cheveux. La vraie r\u00e9ponse commence par une distinction que la plupart des nageurs ne font jamais : ce n’est pas le chlore lui-m\u00eame qui persiste, ce sont les chloramines, qui se lient chimiquement \u00e0 la k\u00e9ratine du cheveu au lieu de partir \u00e0 l’eau claire. Se rincer imm\u00e9diatement apr\u00e8s la baignade puis utiliser un shampooing clarifiant \u00e9limine l’essentiel du probl\u00e8me ; prot\u00e9ger ses cheveux avant m\u00eame d’entrer dans l’eau pr\u00e9vient le reste. La routine compl\u00e8te, avant et apr\u00e8s la baignade, est d\u00e9taill\u00e9e ci-dessous. La quantit\u00e9 de chlore qui se retrouve dans l’eau d\u00e9pend aussi du niveau de stabilisant, un sujet trait\u00e9 dans notre guide sur l’acide cyanurique<\/a>.<\/p>\n

Combien de temps le r\u00e9sidu de chloramine persiste-t-il vraiment dans les cheveux ?<\/h2>\n

Le chlore, le d\u00e9sinfectant, r\u00e9agit avec la sueur, les huiles et les mati\u00e8res organiques pr\u00e9sentes dans l’eau de la piscine pour former des chloramines \u2014 les compos\u00e9s r\u00e9ellement responsables de cette \u00ab odeur de piscine \u00bb persistante et de la sensation de cheveux chlor\u00e9s. Contrairement au chlore, les chloramines ne partent pas \u00e0 l’eau claire. Elles se lient chimiquement \u00e0 la k\u00e9ratine du cheveu et \u00e9liminent les huiles naturelles, ce qui explique pourquoi le r\u00e9sidu peut persister un jour ou plus si les cheveux ne sont pas lav\u00e9s correctement, et plus d’une semaine en cas d’exposition r\u00e9p\u00e9t\u00e9e et d’accumulation de produits. La quantit\u00e9 de chlore actif disponible pour r\u00e9agir d\u00e9pend d’abord du pH de la piscine, un sujet trait\u00e9 dans notre guide pour \u00e9quilibrer le pH de la piscine<\/a>, ainsi que de la fa\u00e7on dont la piscine est choqu\u00e9e, expliqu\u00e9e dans notre guide pour bien choquer une piscine<\/a> \u2014 ces deux facteurs influencent la quantit\u00e9 de chloramine qui se forme.<\/p>\n

Le r\u00e9sidu ne s’estompe pas selon son propre calendrier \u2014 il reste pr\u00e9sent tant qu’il n’est pas activement neutralis\u00e9 par un nettoyage adapt\u00e9, et non simplement dilu\u00e9 par le temps.<\/p>\n

Pourquoi le chlore persiste-t-il plus longtemps dans les cheveux que sur la peau ?<\/h2>\n

La cuticule externe du cheveu est poreuse et compos\u00e9e de prot\u00e9ines, qui fixent les sous-produits du chlore plus facilement que la peau. La peau se renouvelle constamment ; le cheveu, non, donc tout ce qui se lie \u00e0 une m\u00e8che y reste jusqu’\u00e0 ce qu’il soit lav\u00e9 ou que le cheveu repousse. Des m\u00e9taux comme le cuivre, souvent pr\u00e9sents \u00e0 cause d’algicides ou de canalisations anciennes, s’oxydent avec le chlore sur le cheveu et produisent un compos\u00e9 encore plus difficile \u00e0 rincer que le simple r\u00e9sidu de chlore. Cela vaut autant pour les piscines \u00e0 eau sal\u00e9e que pour les piscines traditionnellement chlor\u00e9es, puisqu’une piscine au sel se d\u00e9sinfecte tout de m\u00eame au chlore<\/a> \u2014 il est simplement g\u00e9n\u00e9r\u00e9 sur place plut\u00f4t qu’ajout\u00e9 depuis un bidon.<\/p>\n

Comment emp\u00eacher le chlore de se lier aux cheveux avant m\u00eame de nager ?<\/h2>\n

Trois \u00e9tapes avant la baignade, class\u00e9es par niveau de protection :<\/p>\n

La barri\u00e8re hydrique :<\/strong> Rincez soigneusement les cheveux \u00e0 l’eau claire, ou appliquez un soin sans rin\u00e7age, avant d’entrer dans la piscine. Des cheveux d\u00e9j\u00e0 satur\u00e9s d’eau propre absorbent moins d’eau chlor\u00e9e.<\/p>\n

La couche protectrice :<\/strong> Une petite quantit\u00e9 d’huile de coco ou d’argan appliqu\u00e9e dans les cheveux avant la baignade cr\u00e9e une barri\u00e8re protectrice au niveau de la cuticule.<\/p>\n

La barri\u00e8re physique :<\/strong> Un bonnet de bain en silicone bien ajust\u00e9 couvrant toutes les m\u00e8ches est la protection la plus efficace disponible, et la seule qui bloque presque enti\u00e8rement le contact direct.<\/p>\n

Comment \u00e9liminer rapidement le chlore des cheveux apr\u00e8s la baignade ?<\/h2>\n

Rincez \u00e0 l’eau courante imm\u00e9diatement apr\u00e8s \u00eatre sorti de la piscine, avant que les chloramines n’aient le temps de se lier \u2014 cette seule \u00e9tape \u00e9limine d\u00e9j\u00e0 une grande partie du r\u00e9sidu de surface. Poursuivez avec un shampooing clarifiant (dit \u00ab de nageur \u00bb), sp\u00e9cialement formul\u00e9 pour neutraliser les chloramines, contrairement \u00e0 un shampooing quotidien classique. Un rin\u00e7age au vinaigre de cidre dilu\u00e9, environ une cuill\u00e8re \u00e0 soupe par tasse d’eau, r\u00e9\u00e9quilibre le pH des cheveux et dissout les d\u00e9p\u00f4ts min\u00e9raux laiss\u00e9s par l’eau de la piscine.<\/p>\n

Pourquoi mes cheveux semblent-ils encore \u00ab chlor\u00e9s \u00bb apr\u00e8s le lavage ?<\/h2>\n

Trois id\u00e9es re\u00e7ues expliquent l’essentiel de ce ph\u00e9nom\u00e8ne : le shampooing classique n’est pas formul\u00e9 pour neutraliser les chloramines, il peut donc nettoyer les cheveux sans en \u00e9liminer compl\u00e8tement le r\u00e9sidu. Un reflet verd\u00e2tre que certains nageurs remarquent, en particulier sur des cheveux clairs ou trait\u00e9s chimiquement, provient du cuivre oxyd\u00e9 qui r\u00e9agit avec le chlore, et non du chlore lui-m\u00eame, un effet accentu\u00e9 par des cuticules d\u00e9j\u00e0 ouvertes \u00e0 cause de dommages existants. Une odeur persistante apr\u00e8s le lavage signifie g\u00e9n\u00e9ralement que des mol\u00e9cules de chloramine sont encore li\u00e9es et continuent d’endommager les prot\u00e9ines du cheveu, et non que l’odeur met simplement du temps \u00e0 s’estomper.<\/p>\n

Le chlore ab\u00eeme-t-il les cheveux avec le temps, et comment y rem\u00e9dier ?<\/h2>\n

Une exposition r\u00e9p\u00e9t\u00e9e sans mesures de protection entra\u00eene une perte de prot\u00e9ines cumulative, rendant les cheveux plus secs, plus cassants et plus sujets \u00e0 la casse, avec une d\u00e9coloration des cheveux teints. Un masque prot\u00e9in\u00e9 hebdomadaire ou un soin profond riche en k\u00e9ratine restaure l’hydratation et reconstruit la couche lipidique protectrice que le chlore \u00e9limine. L’ordre fiable est : prot\u00e9ger, puis neutraliser imm\u00e9diatement apr\u00e8s la baignade, puis restaurer avec un soin profond r\u00e9gulier \u2014 sauter l’une de ces \u00e9tapes est ce qui permet aux dommages de s’accumuler sur toute une saison.<\/p>\n

Le type de cheveux change-t-il la fa\u00e7on de g\u00e9rer l’exposition au chlore ?<\/h2>\n\n
\n\n\n
Type de cheveux<\/th>Approche recommand\u00e9e<\/th><\/tr><\/thead>\n
Color\u00e9s<\/td>Shampooing clarifiant pour cheveux color\u00e9s, associ\u00e9 \u00e0 un spray protecteur anti-UV, car le chlore acc\u00e9l\u00e8re la d\u00e9coloration<\/td><\/tr>\n
Fins ou clairsem\u00e9s<\/td>Soins sans rin\u00e7age l\u00e9gers ; \u00e9viter les huiles lourdes qui alourdissent les cheveux<\/td><\/tr>\n
\u00c9pais ou boucl\u00e9s<\/td>Soin profond associ\u00e9 \u00e0 des huiles riches comme le karit\u00e9 ou le jojoba, que les cheveux boucl\u00e9s perdent plus vite que les cheveux lisses<\/td><\/tr>\n
Nageurs quotidiens<\/td>Alterner shampooing clarifiant et hydratant tous les 3 \u00e0 4 lavages ; soin profond deux fois par semaine<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n

Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n

Le fait de se rincer \u00e0 l’eau chaude ou froide avant de nager fait-il une diff\u00e9rence ?<\/h3>\n

L’eau froide resserre la cuticule du cheveu, ce qui r\u00e9duit l’absorption d’eau de piscine, tandis que l’eau chaude ouvre la cuticule et favorise la liaison du chlore et des chloramines. Rincez-vous \u00e0 l’eau fra\u00eeche avant d’entrer dans l’eau pour une meilleure protection.<\/p>\n

Les spas au brome ont-ils le m\u00eame effet sur les cheveux que les piscines chlor\u00e9es ?<\/h3>\n

Le brome \u00e9limine lui aussi les huiles et ass\u00e8che les cheveux, mais il ne forme pas les m\u00eames compos\u00e9s de chloramine qui se lient \u00e0 la k\u00e9ratine, si bien que les cheveux apr\u00e8s un spa au brome sont g\u00e9n\u00e9ralement secs plut\u00f4t que porteurs de la m\u00eame odeur chimique persistante.<\/p>\n

Un bonnet de bain emp\u00eache-t-il totalement les cheveux de mouiller ?<\/h3>\n

Pas compl\u00e8tement. La plupart des bonnets en silicone laissent tout de m\u00eame entrer un peu d’eau au niveau de la racine des cheveux et de la nuque, surtout avec des cheveux \u00e9pais ou longs, si bien qu’un soin sans rin\u00e7age ou une huile appliqu\u00e9s sous le bonnet apportent encore une protection utile.<\/p>\n

La longueur des cheveux change-t-elle l’ampleur des dommages cumul\u00e9s caus\u00e9s par le chlore ?<\/h3>\n

Oui. Les pointes des cheveux longs ont subi plus de cycles de lavage et de baignade que les racines et sont d\u00e9j\u00e0 plus poreuses en raison de l’\u00e2ge et du coiffage, ce qui les rend plus susceptibles d’absorber et de retenir les sous-produits du chlore et n\u00e9cessite un soin profond plus fr\u00e9quent que le reste de la m\u00e8che.<\/p>\n

G\u00e9rer pr\u00e9cis\u00e9ment les niveaux de chlore, plut\u00f4t que de trop choquer une piscine, r\u00e9duit \u00e9galement la quantit\u00e9 de chlore \u00e0 laquelle les nageurs sont expos\u00e9s d\u00e8s le d\u00e9part. Garder la piscine propre entre les traitements chimiques gr\u00e2ce \u00e0 un robot nettoyeur de piscine Aiper<\/a> aide \u00e0 pr\u00e9venir l’accumulation d’algues et de mati\u00e8res organiques qui pousse souvent les propri\u00e9taires \u00e0 sur-chlorer.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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